Перед процессом парения, то есть перед банным массажом, в выливаемую воду на раскалённые камни
следует добавить ароматические и целебные настои, из расчета на один банный тазик воды:
- 1 -у чайную ложечку настойки эвкалипта;
- 0,15 литра хлебного кваса, который можно заменить пивом;
- столовую ложку мёда;
- чайную ложечку сухой горчицы;
- по 20- ть капель раствора из мяты или ментола;
- 1 -у или 2 -е чайные ложечки растворимого кофе.
Вы уже задаетесь вопросом, как
забронировать баню для отдыха? Тогда вам нужно грамотно ее подобрать!