Полезные свойства
Знали о целебных свойствах бани после физических тренировок и на Руси. Правда, здесь таким образом ускоряли заживление ушибов после кулачных боёв.
Что касается использования бани для спортивных целей в современности, то об этом во весь голос заговорили после потрясающих результатов финских атлетов, которые, как известно, помимо всего прочего, являются страстными любителями сауны. Так в 1924 году на Олимпийские игры в Париже финны привезли электрокаменку, которую поставили в своём общежитии. Здесь они коротали время после тренировок и выступлений. И результаты были просто феноменальные!
Если вы хотите испытать приятные ощущения, вам нужно ответственно подойти к выбору бани, прежде чем
заказать баню, Вам стоит прочитать отзывы и ознакомиться с рекомендациями.